クリプトムネジア

クリプトムネジアとは、ある記憶を覚えているにもかかわらず、その記憶の発生源を忘れてしまう現象です。クリプトムネジアは、記憶喪失とは異なり、記憶自体は失われていないため、記憶を呼び起こすことで思い出すことができます。

クリプトムネジアの原因は、まだ完全には解明されていませんが、いくつかの要因が考えられます。

* 記憶の定着が不十分な場合

* 記憶を思い出すきっかけがない場合

* 記憶があまり重要ではないため、忘れやすい場合

* 記憶があまり意識に上らない場合

クリプトムネジアは、誰にでも起こりうる現象ですが、特に高齢者や認知症の患者に多く見られます。また、創造的な活動に携わる人や、ストレスを抱えている人にも多く見られます。

クリプトムネジアを防ぐためには、記憶を定着させるための努力が必要です。例えば、記憶を思い出すきっかけをつくったり、記憶を大切にしたりすることで、クリプトムネジアを防ぐことができます。

クリプトムネジアが気になる場合は、医師に相談することをお勧めします。

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