diary top--------------■2001年4月の日記■----------------
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| 風邪と花粉症のランデヴー |
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J-PHONEには“ステーション”というサービスがあり、勝手に携帯に地域情報などのメールが送られてくる。 私にはそのサービスは不要だったので申し込んでいないのだが、“緊急情報”というメールだけが勝手に送られてくる。 普段は画面に手紙の絵が出るのだが、“緊急情報”のときは東京タワーみたいな電波塔のマークが出ていかにも緊急って感じ。 私が受信した最初の“緊急”メールは「静岡で地震発生」というニュースだった。 私の住んでいるところは東京都（西多摩地区）なので多少揺れたし、 そのときは便利な機能だなって思った。 しばらく日が経ってまたメールが入った。 こんどは何処で災害が！？とか思ったら 「野茂ノーヒットノーラン達成！」 ってそれって“緊急情報”なのか？？ 今日は 「雅子さまご懐妊の兆候」 ってそれって緊急なの？？ ほんとに緊急のときに見ないぞ。。 |
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| おとといはアルバイトの歓送迎会。 帰り際、飲み足りないと言ってコンビニで酒を買い、飲みながら自転車を漕いでいたら、睡眠不足もたたってか、酒が回って記憶が飛んだ・・・ 久々に。。。 昨日、起きたら眼鏡が無いことに気がついた。 そういえば「昨日酔っ払って何故か河原を彷徨っていた」のを思い出して探しに行った。 土手から転落したときに落としたんだろうと思ってたら発見できず。。 意外にも土手は2Mぐらいの高さがあったので、下が岩とかじゃなくて良かったと思った。 一体どこで無くしたのか！？ 何故か家から10kmぐらい離れた立川まで自転車で行ってたので途中で落としたのかもしれない。 そういえば、自転車でコケたので右足が痛い。 結局、見つからずに学校へ。 遅れていったので研究室の皆にヒンシュクを買う。 理由が「眼鏡を探していたので」って何だよ！？（笑） 私が笑っちゃダメか・・・ そして、今朝、布団のカバーの中にもぐりこんでいた眼鏡を発見・・・ |
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| 次の首相は橋本さんになるのかな？ あの人が前に総理の時、ようやく不景気も底入れしてこれから回復軌道に乗るか！？ってタイミングで消費税5％にしたんだよ、確か。 それ以来、不景気が延びに延びている気がしてならないんですよね。 （というか実際そうだろう。） それにあの人、インタビューの時にいちいちため息みたく息を入れてしゃべるから嫌い（笑） 森さんよりはいいか。 |
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| 軽い不安感は適度な緊張感を与えて作業成績を上げる作用があるそうだ。 逆に軽い躁状態（鬱状態の反対）でも柔軟な頭で緻密に考えることができるらしい。 こんな実験があった。 創造的な解決策を要する問題を次の２つのグループに解かせる。 １つは、テスト直前に爆笑NG集のビデオを見せたグループ。 １つは、テスト直前に数学の難しい解説のビデオを見せたグループ。 結果、前者のほうが成績が良かったそうだ。 大学受験の時に自分の好きな（かなり笑える）ギャグマンガを持っていって休み時間に一人で笑っていた私は、、大正解？？ |
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先入観（や決め付けなど）は反射的に（意識以前に、無意識に）やってくる時がほとんどだ。 “考える”前から“感じ”ている場合、それを自分自身で拭い去ることはなかなかできない。 言い換えれば、大脳新皮質で言語化され意識化されているものではなく、海馬や扁桃帯で無意識に刷り込まれている部分は、言語で以ってそれを覆すのは困難だ。 例えば、「梅干」を思い浮かべたら唾液の分泌量が勝手に増えてしまう。 何となく気に食わない奴だと思っていたら、実は忘れていたけれど昔、その人によく似た人にひどい目にあわせれたことがあった、とか。 PTSDやトラウマは考えるよりも先に感じてしまっているのだからこそ厄介だ。 うつ病は、例えばマイナス思考の回路に電気が流れやすくなっている、といったような神経の病気だ。 別にマイナス思考になりたくてなっているのではなくて、そういう脳になってしまっているから仕方がない。 医療機関で治療して徐々に治していくことになる。 自分の考えに先入観がないと“考え”ても、本能的に（動物的に、化学的に）どうしようもない部分もあるということを理解した上で、また“考える”。 それでもまだ「先入観」は消えない。 |
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| 毎年のことなんですが、エイプリルフールって、２日になってから、 「あっ嘘つくの忘れた！」 って、何だか損した気分になるのは私だけ？ |
