シャンプーと抜け毛
1）シャンプーと抜け毛
「抜け毛が気になるから、あまりシャンプーをしない」
なんて言う方いません？それはむしろ逆です
シャンプーの回数を少なくする事によって毛穴の汚れを
増しさらにヒドイ抜け毛の原因を作ってしまいます。
では、シャンプーで抜ける毛は？
その毛は、あきらめて下さい(^^;。
むしろこれから生えようとする毛のために
環境を整える方が懸命と言えます。
2）シャンプーのポイント
成人男性場合、できれば毎日シャンプーする方がいいでしょう。
まず、シャワーで軽く流し１回目のシャンプー。
やや多めに手のひらに乗せ汚れをとり、かるく流します。
そして２回目のシャンプーは少なめでも泡立ちがいいです。
ここで、マッサージするようにします。
そのコツは爪をたてず、指の腹で包み込むようにマッサージします。
そして、シャンプーを流しますが、ここでは
より念入りに流して下さい。
シャンプー分が頭皮に残ると、それも抜け毛の原因になりかねません。
そしてリンス。いまのリンスは質が高いので
よく流しても効果は変わりません。
３）抜け毛対策
抜け毛の原因のほとんどは遺伝。父親が大丈夫でも母方の
兄弟に薄毛の方がいらっしゃると受け継ぐ危険性もあります。
また、おヒゲの濃い方は男性ホルモンが多いので
ハゲる可能性はおヒゲの薄い方にくらべると多いようです。
後は食生活、睡眠不足などさまざまな原因が考えられます。
（1）予防する
アメリカの「ロゲイン」日本の「リアップ」などの“発毛剤”効くようですが、
予防のためなら、そのような高価な薬品を使う事もないでしょう。
薬局で売っている“育毛剤”（例えば「毛髪力」）でも充分。
とにかく、毎日続ける事が大事です。
（２）もしハゲたら
残った毛を少しでも多く見せようとするのは人情。
でも、極端なパートスタイル（例いわゆる1：9分け）は
常にきっちとしたセットをしていないと、ツライです。
ここで、発想の転換。思い切って短くしてみません？
頭頂部の白さとに合わせサイドも薄めに刈ると、
色彩的に薄毛が目立ちません。
そして若々しい印象を与えます。
ヒゲやメガネで顔にアクセントをつけるのもいいでしょう。
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