ボーカルレッスンを受ける前に・・・自分でできるボイトレ、ボイストレーニング用ガイド音源

ボイストレーニング用のガイド音源です。
これに合わせて練習、ウォームアップできます。

「ボイストレーニング (ボイトレ) ＆ウォーミングアップ用ガイド音源～合わせて歌うだけでカラオケ＆コーラス上達～」
(パート1(10分)、パート2(10分)があり、キーが4種類あります。)

iTunes

Amazon MP3

YouTube・・・

http://youtu.be/-gqsBaHhzmg
英語ですが、譜面も見ることができます。

別のキー
http://youtu.be/RBOLrS8kMNE

https://youtu.be/oqA6qcB8aMA

https://youtu.be/4z9vjwCe_sQ

制作者・・・浜崎光雄

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説明・・・

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パート1
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★エクササイズ1
ア、エ、イ、オ、ウと
五つの音を発声します。
この順番が口の動きに対して良いと言われています。
（あくまで一説ですが）

最初は低音が出にくいと思いますが、
だんだん出てきますので
無理しないように「お腹」を意識して発声しましょう。
（最初は音にならなくても大丈夫です。）

★エクササイズ2
ア、エ、イ、オ、ウと
五つの音を発声し、
三つ目の音から「三度の音」（正確には長三度）
（ドミソで言えば「ミ」の音）を発声します。

音程を取りやすくする為の練習です。
コーラスをする時などにも役に立ちます。

★エクササイズ3
「エクササイズ2」の五度の音バージョンです。（正確には完全五度）

★エクササイズ4
オクターブの練習です。
意外に最初は音が取りづらいと思います。

★エクササイズ5
音階の練習です。
よく耳にする
「ドレミファソファミレド」です。
（言葉は適当に当てはめて下さい。）

ここでは8分音符になるので
注意して下さい。

ド→レ（全音間隔）
レ→ミ（全音間隔）
ミ→ファ（半音間隔）
ファ→ソ（全音間隔）

全音、半音の違いを意識しましょう。

慣れてきたなら、
オケの「ドレミファソファミレド」に対して
三度（ミ）から歌う「ミファソラシラソファミ」（三度のハモリ）や
五度（ソ）から歌う「ソラシドレドシラソ」（五度のハモリ）も挑戦してみましょう。

★エクササイズ6
音階の練習2です。

楽器の練習でもよくやる「1個飛ばし」です。
（「ドミレファミソファラソシラド」）

これも意外に音程が取りづらく
この音程が取れてくると
普段の歌でも音程が安定してきます。

特に最後から3番目の音「シ」（導音）に注意しましょう。

これも慣れてきたなら
オケの三度や五度をハモッてみましょう。

★エクササイズ7
エクササイズ6の下がってゆくバージョンです。

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もっと慣れてきたなら
エクササイズ1～4の部分で
「ドレドレミファソファミファソラシラソファミ～」
「ミファソラシソラファミファソシド～」
（リズムは自由）
など、適当にスケール練習してみましょう。

少しでも疲れが出た場合はまた次の日にしましょう。

1週間に1度でも続けていれば必ず上達するので頑張って下さい。

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パート2
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パート1とパート2を交互にすると良いです。
ここではスケール（音階）のトレーニングを主としています。
（発音はラララ、ラリレリなど色々試してみて下さい。
口を動かしたり、舌を動かすのも効果的な練習になります。）

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エクササイズ1
ドレミファソラシドの上行スケールとハモリの練習です。
（慣れてくれば全音、半音の間隔も意識しましょう。）

ド→レ
全音間隔

レ→ミ
全音間隔

ミ→ファ
半音間隔

ファ→ソ
全音間隔

ソ→ラ
全音間隔

ラ→シ
全音間隔

シ→ド
半音間隔

スケールの後はコードを1小節鳴らしていますので
ガイドの音（ドレミファソラシド）の後に
ドレミファソラシドを歌っても構いません。
（ガイドに合わせずに歌うのも練習になります。）

3回目のドレミファソラシドに
3度上のハモリ、
6回目のドレミファソラシドに
5度上のハモリ、
9回目のドレミファソラシドに
3度下のハモリを入れていますので練習してみましょう。

3度のハモリのガイドに合わせながら
5度のハモリを歌う、またはその逆などの練習もできます。

エクササイズ2
ドシラソファミレドの下行スケールとハモリの練習です。

3回目のドシラソファミレドに
3度下のハモリ、
6回目のドシラソファミレドに
3度上のハモリ、
9回目のドシラソファミレドに
5度上のハモリを入れていますので練習してみましょう。

エクササイズ3
ドレミレミファミファソ（1～3回目）と
ドレミファミファミファソ（4～6回目）の練習です。
7、8回目は3度上のハモリの練習です。
（ミファソラソラソラ）

主に3度（ミ）、4度（ファ）の練習です。
（ミ→ファの半音間隔を意識しましょう。）

ガイドと同時に歌うか
ガイドの後に続けて歌って下さい。

エクササイズ4
コードの3度（ミ）から始まるスケール練習です。
（ミファソファソラシラソ）

最初のドミソミドのガイドの時に
3度（ミ）の音を確認しておきましょう。

4回目は3度上のハモリを入れています。

エクササイズ5
コードの5度（ソ）から始まるスケール練習です。
（ソラシラドシラシソ）

最初のドミソミドのガイドの時に
5度（ソ）の音を確認しておきましょう。

4回目は3度下のハモリを入れています。

エクササイズ6
音階の練習（アドリブ風）です。
ガイドに続けて歌って下さい。
（1回目のみ歌う部分にも音色の違うガイドが入っています。）

全く同じフレーズではなくても良いので
歌ってみましょう。
（わざと変えて歌うのも良いです。）

エクササイズ7
エクササイズ6と同じように歌って下さい。

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*ここでは半音ずつキーが上がっていくので
説明しやすい移動ドで説明していますが、
固定ドで考えても構いません。