効果が穏やかな上に、全草が食品として利用できる原料なので安心☆自然のチカラでおなか周りもお通じのストレスも解消！
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女子たちに聞いてみました! 毎朝、スプーン1杯のオリーブオイルを(3) 「オリーブオイルが便秘解消に効くと聞いてから、朝食にスプーン1杯を取り入れるようにしています。腸を刺激し、潤滑油のような働きで便通を促してくれるのだそう。身体の調子を 整えたり 効能があるようですが スズシロ(大根)は 胃腸を整え 食欲増進 スズナ(蕪)は 利尿作用 便秘解消 セリは 解熱 整腸 等など 暮れから お正月にかけて ほんまの酒なママに なってたもんで 今朝は 七草粥を。
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